尼泊尔洒红节人文专题、博卡拉风光摄影、加德满都谷地文化摄影之行

一、活动策划：“我的摄影我的团”小兵摄影服务中心

二、媒体支持：影像中国网  中国摄影报  人民摄影报

三、摄影指导：尤良怀  人民摄影报苏北艺术中心主任 
               中国摄影家协会会员  中国新闻摄影学会会员  
　 摄影领队：专业中文摄影领队

四、创作时间：3月16日--25日（20人封团）

五、活动团费：9680元（联运机票包含各城市指定机场航班往返成都的费用，详情请致电咨询）

六、行程亮点：

1、从飞机上观看世界最高峰珠穆朗玛峰；

2、亲身体验尼泊尔最激情、最快乐的“洒红节”

2、目睹亚洲最大的佛教佛塔与佛的零距离接触，感受到浓郁的藏传佛教的气息；

3、深入拍摄加德满都三大古城，感受尼瓦尔人的市井风情及欣赏拍摄古城的精美建筑！
4、摄影天堂博卡拉纵览费娃湖和喜马拉雅山风光

5、分享被誉为“露天博物馆”和“活的遗址“的巴德岗；

6、观看世上最美的日出；

七、具体行程：

D1 （3.16） 全天报到  外地影友乘坐国航联运前往成都指定酒店报到（联运起飞城市：一区：北京、天津、太原、济南、上海、无锡、青岛、烟台、厦门、福州、杭州、南京、合肥、温州、宁波、常州、义乌、呼和浩特   二区：乌鲁木齐、兰州、银川、大连、沈阳、长春、哈尔滨、西宁   三区：南宁、贵阳、桂林、长沙、昆明、郑州、南昌、广州、武汉、深圳、西安、珠海、汕头 （只有二区城市飞往成都的往返机票 价格要稍加200—300元 其他城市指定机场航班往返成都机票都包含在内）

D2  (3.17)成都--加德满都  

参考航班：CA437(直飞)：10:50-12:20乘坐国航航班飞往尼泊尔首都加德满都，途中飞越川西高原、西藏高原，沿途拍摄壮美的雪山风光，包含美丽的四姑娘山、蜀山之王贡嘎山、世界第一高峰珠穆朗玛以及其它超过8000米的雪峰。抵达后中文导游接机，入住酒店休息。午餐后深入特选的原住村落【奇提普 】，拍摄民俗生活。(奇提普位于小山之上，地理位置绝佳，是战略重地，曾经独立建国。可以饱览加德满都谷地一望无际的风光，背面是高耸入云的喜马拉雅山。边上是尼泊尔最大的大学--特里布文大学。)  住宿：加德满都

温馨提示：办托运时，摄影器材最好随身带上机舱,以便航拍。航拍镜头使用24-70mm焦段为宜，注意眩窗折射重影。航拍期间适宜穿黑色外套以免玻璃反光。 

D3  (3.18) 加德满都--博卡拉   

早餐后前往美丽而恬静的小镇博卡拉。博卡拉素有“东方小瑞士”之称。抵达后入住酒店。午餐后游览浪漫传奇、深不可测的大卫瀑布（Devi‘s Fall），然后登上费娃湖边庄严的“世界和平塔”（world peace pogoda），顶礼膜拜佛祖释迦牟尼，俯瞰整个费瓦湖、喜马拉雅山脉以及博卡拉小城，雪山日落美不胜收！接下来漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。博卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。傍晚，沙林寇半山顶拍摄鱼尾峰日落。博卡拉是尼泊尔最为盛名的风景地，主要的风景有以费瓦湖和其北部安娜普尔纳山脉（Mt Annapyrna）以及鱼尾峰（Mt Fishtail）。住宿：博卡拉

D4  (3.19)博卡拉----加德满都

早起前往沙林寇山顶，等待拍摄鱼尾峰日出，沉睡的安娜普纳雪山群峰及鱼尾峰冰清玉洁，庄严而寂静。每座山峰都白雪皑皑，如梦中那般完美，在凌晨的天色中发散着银色的光芒，就像一个穿着白纱裙的公主。太阳升起染红雪峰，紧跟着耀眼的光芒照在雪峰上形成金顶，绚丽无比。而此时在雪峰的下面，薄雾中隐约的灯光犹如点点的繁星，炊烟在繁星间袅袅升起。 随后返回酒店早餐，后于酒店稍作休息后，前往秀美的“费娃湖”（Fewa Lake），泛舟湖上，抬头看安纳普尔娜山脉诸峰如一个皇冠环顾波卡拉四周，湖上的小岛平静而美丽，“小岛”上有夏克蒂女神庙，漫步湖边，欣赏波卡拉秀美迷人的湖光山色。下午乘车前往加都

 温馨提示：拍摄雪山最美的瞬间，同样需要早早前往。三脚架，广角长焦都会用到，200mm左右的长焦在拍摄雪峰时作用较大。如果天气不好不能拍到雪山，也可以拍摄河谷民居。日出前可以拍夜景，日出后可以拍炊烟田园。

D5  （3.20）加德满都全天创作

早餐后，在【帕坦古城】拍摄精美的庙宇、卖鲜花的少女、闲坐的老人、广场的鸽子创作，制陶广场拍摄制陶及古城小巷。下午到加德满都“杜巴广场”（DURBAR SQUARE），老皇宫进行人文摄影创作。住宿：加德满都

景点介绍：帕坦古城Patan Durbar(世界文化遗产)：又称帕坦杜巴，帕坦王国建于公元298年，是世界上最古老的佛教城市，帕坦古城被誉为“艺术之城”。参观黄金廊，千佛塔：在墙壁上雕刻着许多的小佛像，再加上位于四方小佛塔中的佛像，据说多达千座。黑天神庙Krishna Mandir，建于公元1637年，它被认为是尼泊尔希卡拉风格建筑的第一珍品，它是尼泊尔唯一一座建有21座尖塔且完全由石料砌成的寺庙。帕坦市中心的吉祥街，是李查维王朝王宫的遗址。帕坦古迹如云，蔚为旅游胜地。帕坦民风朴实，居民以尼瓦丽族工匠和农夫居多，帕坦地区小型家庭手工业特别多，大部分从事金、银、铜器打造与雕刻、绘画等工艺。漫步在帕坦王宫广场就好像穿梭在时空隧道,体验历史与现实的转换。 

加德满都“杜巴广场”（DURBAR SQUARE，联合国人类文化遗产），老皇宫进行人文摄影创作，地处加德满都古城的正中心，这里集中着加德满都的古建筑精髓。这里囊括了加德满都16世纪至19世纪之间的古迹建筑。您将参观由英勇善战的廓尔克士兵把守的老王宫哈努曼多卡宫Hanuman Dhoka。活女神宫Kumari Bahal，这里住着世界上唯一的活女神“库玛丽”，幸运的话，可以一睹尼泊尔女神的芳容。独特的独木庙Kasthamandap，相传加德满都的名字就是由这个庙而得的。印证了尼泊尔几百年的风雨历程的塔莱珠女神庙Taleju等，见证了尼泊尔数世纪的风风雨雨。 

温馨提示：皇宫古城以抓拍为主，除了建筑本身外，特别要结合人物的活动。黄昏拍摄佛塔的日落，需要16-35mm，将周围民居纳入画面，以比较佛塔的壮观，也为交代佛塔环境。

D6  （3.21）加德满都（BUS）巴德岗

日出前我们赶到南边传统的尼瓦尔小山村-苦卡纳村（Khokana）和崩嘎玛迪村（BUNGAMATI），拍摄尼泊尔特有的田园风光，以及传统生活场景。 拍摄完后前往泰米尔区自由活动拍摄 午前往【博达哈大佛塔Boudhanath Stupa】拍摄佛塔余辉。 住宿：巴德岗

温馨提示：为了拍摄到蓝蓝的冷调乡村田园，今早需要天未亮前出发。如果早上有云雾，村舍将会显得梦幻飘渺。早上光线暗，需要三脚架。同时感光度也不宜过高，影响画质。焦段16-35mm、24-70mm、70-200mm都会用到。上午，下午的皇宫古城以抓拍为主，除了建筑本身外，特别要结合人物的活动。黄昏拍摄佛塔的日落，需要16-35mm，将周围民居纳入画面，以比较佛塔的壮观，也为交代佛塔环境。 

D7  （3.22） 加德满都拍摄洒红节活动

天不亮，前往【巴德岗杜巴广场】拍摄老皇宫古建筑及老城区祈福的妇女。早餐后，加德满都抓拍苦行僧。下午抓拍最激情、最快乐的洒红节画面，体验不曾感悟过的疯狂行摄之旅。感受洒红节 参与和拍摄洒红节的活动 下午前往那加寇特，沿途拍摄谷地田园风光与民俗。 傍晚，在酒店拍摄喜马拉雅山脉壮丽景观。住：纳加阔特

温馨提示：同样，为了利用早上的光线拍摄古城建筑，必须早早起床。夜色朦胧，早起进贡的妇女点灯的题材也很有拍摄价值。光线暗，同时要行动抓拍，所有需要较高的感光度支持。如果有闪光灯配合更好。白天拍摄晾晒陶瓷的场景很有意义，可以选好场景，等待合适的人，合适的动作来拍摄，比较耗时间。下午在酒店或附近拍摄雪山日落（拍雪山全凭天气），适合长焦加脚架，结合一些梯田，房舍也不错。在洒红节现场创作的时候要注意一下自身的安全，不要太过于靠近庆祝现场。其次是摄影镜头和单反的安全。因为印度洒红节现场比较糟乱，虽然说很适合摄影创作，面对印度的友好泼水和撒红粉时要大声的喊“NO  NO NO”一般都不会强行泼水的。如果实在有必要的话，可用专业的袋子包裹住镜头吧。

D8  （3.23）纳加阔特（BUS）杜利科尔镇

早起拍摄喜马拉雅山脉日出，纳加阔特海拔约2000米，是著名的喜马拉雅山观景台。当天晴时，您可以看到延绵不断的喜马拉雅雪山，这里的日出非常壮丽，是感受大自然雄浑壮阔的理想之地。早餐后前往加德满都东北30公里的一个小镇——杜里克尔，有500多年历史，到处是古老的建筑和寺庙，在此可看到喜玛拉雅山脉20个雪峰（天气晴朗时候）。抵达杜里克尔镇后，前往周围小山村进行田园风光创作，远处是山，山下是河，高大的寺庙、浓绿的树木、土红的农舍、金黄的梯田，所有这一切在氤氲缭绕的晨雾笼罩下显得亦真亦幻，初升的太阳把光芒投射到建筑和田埂上，好一派神奇如画的田园风光。下午拍摄雪山日落。住宿：杜利克尔镇

温馨提示：拍摄雪山时，为了表现拍摄对象的影调层次和白雪的质感。曝光时如用相机内置的测光系统测光，容易产生曝光不足，此时应使用曝光补偿，增加1~2档曝光量，或用点测光对中间色调部份测光，然后将其锁定后再重新构图拍摄。另外，在拍摄不同景别的雪景时，还要注意随时调整相机的白平衡。 

D9  （3.24）杜里克尔------加德满都----- 成都

早晨早起拍摄喜马拉雅雪山风光，之后返回加德满都，专场前往机场乘坐中国国际航空班机返回成都。愉快的结束尼泊尔专线之旅！

D10  （3.25）成都乘坐国航联运飞往各地！

1.咨询热线:400--181--0516  0516--83100617             

2.报名电话：15366799361 小尤 （同微信）18168217592 小张（同微信）
  Q Q群：13257967    微号公众号：wdsy-wdt
3.总部地址：江苏徐州市中山南路2-2号
“我的摄影我的团”团部 人民摄影报苏北艺术中心
4.确认报名请预付团费（汇款后第一时间通知） 

账号：6228480459702911072  江苏徐州市农业银行户部山分行 开户名：张定和   支付宝户名：王丽娜   支付宝账户：15366796861

1.时差：尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分。比如北京时间中午12点，即是尼泊尔时间上午9点45分。

2.语言：官方语言为尼泊尔语。宾馆、商店、餐厅等旅游相关部门通用英语。尼泊尔人问好的方式是双手合十，说“NAMASTE”。

3.气温：尼泊尔三月平均温度是 8℃ ~ 24℃，天气寒冷，白天平均 24℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均 8℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

4.尼泊尔为右舵驾驶，车辆靠左行驶。加德满都道路拥挤，车辆繁多，过马路时须先看右边驶来车辆，务必注意交通安全。

5.在尼泊尔，女士不适宜着暴露和紧身的衣裤。进寺庙参观不穿拖鞋，裙、裤装最好过膝。请勿触摸寺庙内的任何供品和前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。如果有兴趣拍摄公共洗浴场所的当地人，应尽量避免正面拍摄，或者在征得对方同意后再拍摄。

6.在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女秩序双手合十，道上一声“Namaste”即可。和很多东南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

7.尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：8（左右），美金与卢比的汇率约为1：72.2，兑换后，请务必保管好发票，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。 

8.当地电压为220－240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标）。插座为两脚圆的，中国电器需要转换器。转换插座：普遍为两孔圆头,有的酒店为三孔圆头。

9.尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，当地手机信号较差，仅中国移动开通漫游的手机可以使用。

10.个人的用品及医药箱（用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等）。