【全国招募】2023年 藏地春色之林芝桃花村、波密桃花沟、秘境索松村、来古冰川、然乌湖风光摄影团

【活动主办】

我的摄影我的团   中国小兵摄影服务中心  人民摄影报光与影艺术中心  

【支持媒体】

中国摄影报   人民摄影报   中国摄影出版社   大众摄影杂志  影像中国网  中国摄影家网

【创作时间】

2023年3月26日—4月4日（共10天） 

【创作团费】6560 元·一价全含（含吃、住、行、门票、旅游意外保险、小交通等）3人以上报名每人优惠100元，6人以上报名每人优惠200元。（有优惠券者不享受双重优惠）。

特别提示：参团老师一定要对自己和他人的健康安全负责，确保自己全面健康无“疫”隐患！出示健康码、佩戴好口罩。因疫情原因不能出团定金无损失全款退还，其他各自负责。

【活动策划】

尤良怀—退役军人、江苏省青联委员

国家艺术基金青年艺术人才培养对象

人民摄影报光与影艺术中心主任

江苏省摄影家协会理事

中国摄影家协会会员

中国新闻摄影学会会员

第二十七届国展获奖者

【活动福利】

1. 参加过一次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，一个百变围巾。

2. 参加过两次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送全年《人民摄影报》一份。

3. 参加过三次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送全年《中国摄影报》一份。

4. 参加过四次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送“我的摄影我的团”摄影马甲一件。

5. 参加过五次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，赠送全年《大众摄影》杂志一份。

6. 参加过六次长线团（七天以上含七天）采风创作团者，可享受免费办理中国文化旅游部主管的《中国摄影家》会员证一本。此证件在全国多家景区享有免票政策，如若自己不需办理，可转送他人。

累计方式从2023年1月1日开始至2024年1月1日前截止。

注：以上福利政策最终解释权归“我的摄影我的团”所有。六次以上参团者，我们将综合考虑赠送其他福利礼品。（参团福利与优惠政策不冲突）

【活动作品】

1.采风优秀佳作推荐发表摄影界主流媒体、各类摄影比赛和在线影展、出版书籍，赢得各级入会积分；参团拍摄作品均可参加《大众摄影》全国摄影俱乐部联展活动，并申请加入《大众摄影》俱乐部团体会员—我的摄影我的团俱乐部，通过审核后即可登陆官方网站发帖投稿，《大众摄影》每月在全国俱乐部评选出50名“《大众摄影》俱乐部联展入展摄影师”，共计50幅作品，在杂志发表，发表作品可根据中国摄影家协会之规定累积入会申请积分。

2. 拍摄作品可参加由上海、广东、福建、浙江、江苏、安徽、陕西、湖北、江西、山东、辽宁十省一市摄协主办，本组织承办的第五届“影像中国梦·摄影中国行”全国摄影大赛(下方有具体细则）。

3.作品可参加人民摄影报社光与影艺术中心月、季、年度十佳评选，并颁发证书(下方有具体细则）。

4.活动结束后每人提供5幅作品（5M以上raw或jpg原创作品），专业老师免费为您后期制作。
 

【具体行程】

D1  各地---拉萨（集合日）

      全天各自前往“圣城”拉萨指定酒店报到（具体酒店出团通知告知，酒店前台报“我的摄影我的团+姓名”即可办理入住。)，抵达后可以在酒店稍事休息，以缓解并适应高原环境（到达当天尽量不要洗澡、洗头，避免感冒对身体带来的不适。）。早到的老师如果身体没有不适状况，可自行结伴前往：大昭寺（虔诚的一生膜拜）、小昭寺（安静的凡间生活）、八廓街（藏族人称为“圣路”）、布达拉宫（神来神往的圣殿）、色拉寺（六个世纪的辩经声) 等景点拍摄，晚上也可拍摄布达拉宫璀璨夜景（自由活动期间，请务必随身携带身份证和注意安全！）。住：拉萨

D2  拉萨---布宫镜湖---邦杰塘---色季拉山---鲁朗 

      早餐后前往拉萨河南岸拍摄雄伟壮观的布达拉宫魅影，这里有一个布宫镜湖，可拍摄天空之境中的布达拉宫倒影，真是美景如画。站在南山上，遥望对岸布达拉宫，也可俯瞰整个拉萨城，这里是拍摄布达拉宫倒影及拉萨全景的绝佳位置。后从林拉公路经墨竹工卡抵达邦杰塘随拍海拔5013m的米拉山周边雪山、河滩谷地、高原牧场等。下午翻越海拔4728米的【色季拉山】垭口，这里是拍摄“中国最美十大名山之首、西藏众山之父”南迦巴瓦峰（主峰高7782米）和加拉白磊峰（海拔7294米）的最佳位置，一路沿着色季拉山盘山公路而上, 远处雪山有终年不化、被白雪覆盖雪峰、山型陡峭、主峰如一个矛尖凸起于群峰之上，连卫峰都锋芒毕露，雪山下是一座座连绵起伏的山峦，奇景甚是蔚为壮观！在晴朗的时候，能够看到岩层壮阔的肌理，她以其势逼蓝天的雄姿，异峰突起，其雄险的山体和变幻莫测的气候，每年10月至来年4月是观看南迦巴瓦峰的最好时间。如运气好，还能拍摄到南迦巴瓦峰的落日光影壮美景色。住：鲁朗

D3  鲁朗---扎塘鲁措---通麦大桥---然乌湖 

      早起拍摄扎塘鲁措晨曦、倒影风光，这里一年四季湖水清澈，如同天空下的一面明镜，映着蓝天白云，映着满天的繁星，映着月光如银。日出的时候，雪山倒映在湖面，深蓝中的雪白，满天的霞光在湖面上闪烁，染上一层金色，那是神圣的颜色。后沿途拍摄藏东原始森林、雪山河谷、藏寨田园等迷人的自然景色，也将途经高山峡谷中的斜拉桥雄伟壮观的通麦大桥，曾经令人心惊肉跳的通麦天险一去不复返，天堑已变通途。后沿国道318继续前行，一路择机拍摄桃花下的田园藏寨村落、盔甲山雪山群峰、峡谷河流等自然景色。下午抵达“西天瑶池”然乌湖拍摄，然乌湖有蓝湖之美誉，是川藏线上的精华部分所在。它的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，有许多岩石与小岛点缀其间，远处是雄伟的雪峰，近处是碧蓝的湖水，岸滩是奇行怪状的卵石，整个湖景色各不相同。色彩非常丰富多彩。每年春季湖水清澈透亮，蓝天白云、山峰丛林、倒影在如镜的水面，恍若仙境一般。还有一座座藏寨，高矮错落有致，以白色为基调，绛红色、宝绿色的建筑点缀在然乌湖畔，显得是那么的雅致和浪漫。住：然乌湖

D4  然乌湖---来古冰川---波密 

      早起拍摄然乌湖晨曦、日照金山、雪山倒影、田园藏寨等风光，这里在无风的情况下，天空、云朵、山体、雪山倒映湖面，构成一幅幅完美的倒影山水画卷。然乌湖最漂亮的是三月至四月，此时的然乌湖水冰面融化，山上的积雪还很多，水质也是一年当中最清澈的阶段，是拍摄倒影的最佳时间，非常适合摄影人静心创作！后途经然乌湖畔十分僻静的村庄择机拍摄，村庄对面是雪山，雪山下是然乌湖，村子房屋的建筑是典型的藏东南木屋风格。在柔和的光线下，村子里到处弥漫着浓厚的藏家韵味，炊烟袅袅、田野湖畔草甸牛羊悠然，如此场景，真让人流连忘返。后前往“世界三大冰川之一、西藏已知的面积最大和最宽的冰川”来古冰川拍摄(含门票)，它是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，使得来古冰川和然乌湖像是天造地设的一对。来古冰川为一组冰川的统称，属于海洋性冰川，其包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。湖畔是茂密的原始森林、冰川下是农田牧场、还有原始的藏族村落，一望无际的冰原，鳞次栉比的冰川，似乎都在向我们诉说着千年前的故事，让我们共同领略千年冰川独特魅力。住：波密

D5  波密---桃花沟---波密

     早餐后前往波密桃花沟拍摄，这里是本次行程的拍摄重点，桃花沟三面环山，高处有水源，藏寨背靠雪山、面对峡谷，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，院内青稞翠绿，百年的老桃树灿烂绽放、沟口高山雪水溪流潺潺，且看云卷云舒，甚至能闻到扑面而来的桃花香。这里最大特色是藏区藏寨民居，雄伟壮观的皑皑雪山，漫山遍野的花海，竞相绽放的野桃花，翠绿的青稞田，五彩斑斓的藏式民居，尤其是一排排盛开的桃花在绿色麦田的衬托下，如整个山坡有如藏家姑娘节日的盛装，这一切都与桃花形成强烈的视觉冲击堪称一幅大美画卷。高原上的桃树多为自然野生，与平原人工栽培的桃树相比，更多了一分挺拔，远看气势磅礴，走进一观，花朵色彩更为绚烂，柔媚多姿，徜徉在漫山遍野的桃花海中，犹如世外桃源一般，！这个村子的桃花仿佛与村庄生为一体，所以每年3－4月这里都呈现出最美的田园风光。这里被誉为“最有人间烟火气的赏花村落”，真正是一个隐藏于深山的人间桃花仙境！住：波密

D6  波密---嘎朗桃花村---古乡湖---色季拉山---林芝

     早餐后前往嘎朗湖（桃花村）拍摄，这是嘎朗（波密）王朝遗址所在地，四面环山，山顶白雪皑皑，周边云杉巨柏郁郁葱葱，村内粉色的、白色的桃花竞放，田地里青稞碧绿，村内牛马安详懒散的行走着，还有散布在绿树丛中的藏寨民居极富波密地方特色，重现了古诗“雨中草色绿堪染，水上桃花红欲燃”！村内最著名的景点之一是嘎朗湖，每年3-4月份恰逢湖畔桃花盛开，湖的附近绿树葱葱，湖畔上是美丽的藏族民居，在湖水的周边生长着水草植被，牛羊马群悠然自得的觅食，湖水里倒映着蓝天、白云、雪山、森林、村庄、藏房、田园，这一切和幽静的嘎朗湖构成一副仙境般的画卷，景色非常别致迷人！后适时集合乘车前往林芝，途中经“西藏最美十大湖泊之一”的古乡湖择机拍摄，湖中零星歪斜着巨大的枯树根，湖岸边是柔软的细沙，远处的雪山及雪山下湖面倒影。之后再次翻越海拔4728米的【色季拉山】垭口，又一次拍摄到“中国最美十大名山之首”南迦巴瓦峰，如果天气好，远处的南迦巴瓦峰在云层间露出她优美的腰际线，可能会有日照金山光影哦！住：林芝 

D7  林芝---嘎拉桃花村---索松村

     早餐后前往被誉为 “林芝桃花第一村”的嘎拉桃花村拍摄（含门票），这里是整个林芝地区的最佳赏花地，一排排盛开的桃花在绿色麦田梯田的衬托下，整个山坡如同藏族妇女的围裙耀眼夺目，素有“西藏江南”的美誉。阳春三月嘎拉桃花沟里已是粉色弥漫，上有蓝天白云，中有雪山，下有青稞、油菜花等，登上观景楼，看那粉紫色连成一片，混合着翠绿嫩黄在山坡上、河流旁、田地间蔓延，树枝随意向上生长，枝头桃花怒放，密密匝匝的，绚丽、璀璨，远处纯美的蓝天白云和圣洁的冰川雪山遥相辉映，美景如画。后乘车前往素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，再进入雅鲁藏布江大峡谷景区（含门票+景交车），换乘小交通前往离南迦巴瓦最近的村寨索松村，这里可拍摄两江汇流风光、两岸桃花春色、大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、雪山藏族村寨等高原极致美景，有“藏地秘境”之称。日落时分到观景平台，拍摄雅鲁藏布江大峡谷下桃花风光及南迦巴瓦日照金山。观景台正对南迦巴瓦峰，是拍摄雪山的绝佳位置。住：索松村

D8  索松村全天拍摄创作

      早起拍摄索松村晨曦、雅鲁藏布江大峡谷、日照金山（天气晴好可以拍到难得一见的南迦巴瓦峰日照金山）、田园花海、藏寨村落等风光。索松村背靠神山南迦巴瓦峰，面朝雅鲁藏布江，春季时漫山遍野的桃花盛开，在蓝天与雪山的映衬下，仿佛进入了陶渊明笔下的世外桃源。这里也是此行程最令人震撼的地方。今天我们有充足的时间让大家对索松村这片秘境进行拍摄，村子里野生桃花盛开，左侧是【南迦巴瓦峰】，右侧是【加拉白垒峰】，雅鲁藏布江汹涌而过，河谷里绿意葱荣，景色之壮观令人叹为观止。村后的观景台可俯瞰整个村子，观看不同角度的大峡谷。还有沿途路上有一段桃花大道，非常壮观！从索松村可以徒步下到碧绿的雅鲁藏布江边拍摄，江边变幻的桃花美景让人心动，大自然的野性芬芳能让人忘却疲劳。三面环山，溪水倾泻而下，岸边野桃勃勃，不远处的尼洋河溪畔，桃林与麦田交相呼应，若隐若现的藏式民居，真是藏式版的“桃花仙境”。这里每年阳春3-4月吸引着大量摄影爱好者和游客青睐！住：索松村

D9  索松村---尼洋河---拉萨 

      早起再次拍摄晨曦、南迦巴瓦雪山、雅鲁藏布江大峡谷、田园花海风光，之所以这里出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。后沿雅鲁藏布江大峡谷拍摄两岸桃花春色、藏寨田园、雪山溪流、两江汇流、尼洋河风光带，沿河两岸集田园美景、神山古刹于一体。春季的尼洋河，这一段整个河谷，就是一幅风景长卷，美丽至极、风光旖旎、美不胜收。再途经拍摄佛掌沙丘、大拐弯、两岸桃花春色、尼洋河风光带、雪山藏寨等高原美景，还有沿途雪峰下的原始森林和高原草场，点缀其间的有点点牛羊，风格独特的藏式村寨。沿途我们一路择机停车拍摄，后翻越米拉山，晚抵达圣城拉萨，晚上也可拍摄布达拉宫璀璨夜景。住：拉萨

D10 拉萨—药王山—各地（散团）

      早起前往药王山拍摄雪域高原明珠—布达拉宫日出晨曦、全景光影风光，这里是拍摄布达拉宫较好的角度，清晨时分，我们在这里等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间光影，唯有现场可以体会到震撼之美。早餐后各自散团，结束愉快的“行摄藏地春色---秘境索松村、波密桃花沟、林芝桃花村、南迦巴瓦峰日照金山、雅鲁藏布江大峡谷、然乌湖、来古冰川”风光摄影之旅！扎西德勒！！！

注：如因天气、自然灾难、官方管控或其他不可抗拒的因素影响计划行程，主办方（领队）有权利根据实际情况减、加、合理调整行程和摄影点。