【全国招募 】圣地阿里 一措再措 3人一台越野车 南北大环线深度摄影创作采风团

【活动主办】

我的摄影我的团  中国小兵摄影服务中心 人民摄影报光与影艺术中心  

【支持媒体】

中国摄影报   人民摄影报   中国摄影出版社   大众摄影杂志  影像中国网  中国摄影家网

【创作时间】

2026年 4月8日— 4月24日（共17天）

【创作团费】      
 18860元/人•3人一台越野车• 一价全含• 精品小团  （含吃、住、行、门票、旅游意外保险、小交通等）3人以上报名每人优惠500元，5人以上报名每人优惠800元（有优惠券者不享受双重优惠）。欢迎组织和摄协组团报名，根据人数价格从优。

【活动策划】

尤良怀—市级创业之星退役军人、江苏省第十二届优秀青联委员、国家艺术基金青年艺术人才培养对象、江苏省宣传部紫金文化优秀青年人才奖、人民摄影报光与影艺术中心主任、江苏省摄影家协会理事、徐州市摄影家协会副主席、中国摄影家协会会员、中国新闻摄影学会会员、作品获国展、军展、省展、青年摄影展、乡村振兴展、农民摄影大展（奖）等。
 

【具体行程】  

D1 各地---拉萨（集合日）
            全天各自前往“圣城”拉萨指定酒店集合报到（具体酒店出团通知告知，酒店前台报“我的摄影我的团+姓名”即可办理入住！），抵达后自由活动。早到的老师可自行结伴前往：大昭寺(虔诚的一生膜拜)、小昭寺(安静的凡间生活)、八廓街（藏族人称为“圣路”）、布达拉宫（神来神往的圣殿）、色拉寺(六个世纪的辩经声)等景点拍摄，晚可拍摄布达拉宫璀璨夜景（自由活动期间，身份证必须随身携带并注意安全）。住：拉萨（海拔3650）报到当日 晚餐不含

D2 拉萨---羊卓雍错---卡若拉冰川---满拉水库---日喀则
            早餐后驱车前往三大圣湖之一的羊湖（羊卓雍措，含门票），翻过海拔4800M的岗巴拉山口，俯拍羊湖全景，湖边近距离接触圣湖。午餐后途经《红河谷》拍摄地、中国最美冰川之一的卡若拉冰川拍摄，途中远拍乃钦康桑雪山、江孜古堡，随后前往满拉水库，拍摄高原碧玉般的湖景与大坝风光；住：日喀则（海拔3960）

D3 日喀则—扎什伦布寺—宗错湖--阿玛直米—定结 
         早餐后前往拍摄班禅的驻锡地—扎什伦布寺寺庙建筑及人文（含门票），捕捉藏地信仰与光影交织的瞬间，感受藏地深厚的宗教文化。随后前往喜马拉雅秘境，抵达静谧绝美的宗错湖，拍摄雪山环抱中的高原圣湖风光，近距离仰望巍峨壮观的阿玛直米雪山，拍摄雪峰与湖水相映的极致大片。定格高原秘境的纯净与壮阔。沿途尽览喜马拉雅北麓旷野风光，傍晚抵达定结入住。住：定结（海拔4210）

D4 定结—十万沙丘—加乌拉山—珠峰大本营
         早餐后从定结出发，前往拍摄十万沙丘，感受高原沙漠与湿地交织的独特地貌奇观。随后翻越加乌拉山，在观景台俯瞰珠峰全景，远眺多座海拔 8000 米以上雪山一字排开的震撼盛景。下午抵达珠峰大本营，近距离仰望世界之巅珠穆朗玛峰，拍摄雪山、经幡与日照金山大片。住：珠峰大本营 / 珠峰小镇（海拔5000）。

D5 珠峰大本营—希夏邦马峰—佩枯错—吉隆 
        早从珠峰大本营出发，沿途远眺希夏邦马峰，拍摄这座唯一全境在中国的 8000 米级雪山雄姿。随后前往佩枯错，拍摄雪山倒映湖泊的绝美风光，定格雪山与圣湖相依的震撼画面。一路穿行喜马拉雅秘境，虽然崎岖险峻，但是满眼青翠、飞泉流瀑、原始古老村庄与湛蓝的佩枯措和希夏邦玛峰一同画面的独特景色等。吉隆沟是一座生机盎然、绿色葱茏的生态宝地，也有“喜马拉雅的后花园”的美誉。住：吉隆（海拔2800）。

D6 吉隆县—乃村—萨嘎
         早拍摄美丽田园藏寨及雪山发光，后前往吉普峡谷拍摄，后前往被誉为 “西藏秘境” 的乃村，拍摄田园风光、原始村落与雪山环抱的仙境美景，感受云端村落的宁静与纯粹。随后沿途欣赏喜马拉雅西段壮阔风光，一路前行前往萨嘎，途中拍摄日吾班巴雪山、安纳普尔娜雪山、措戳龙、喜马拉雅雪山带、孔唐拉姆山、仲巴草原等，还可以看到藏野驴、藏羚羊、藏原羚等众多野生动物。住：萨嘎（海拔4513）。

D7 萨嘎—国王峰（正反面）—仲巴
          早餐后从萨嘎出发，沿途前往拍摄“冈底斯之王”—— 国王峰（普拉喜琼），这座海拔约 6530 米的神山，以标准金字塔造型刺破苍穹，藏地传说中它是统领群山的国王。其完美的正三角山体终年积雪，光洁平坦，多角度捕捉雪山正反面的雄奇身姿，定格神山不同角度的震撼光影。一路穿行藏西草原与旷野风光，欣赏高原地貌与连绵雪山，傍晚抵达仲巴入住。住：仲巴（海拔4500）。

D8 仲巴—玛旁雍错—拉昂错—普兰
        早餐后从仲巴出发，前往 “圣湖”玛旁雍错，拍摄高原湖水与雪山相映的纯净风光，捕捉圣湖与经幡交织的信仰画面。随后前往 “鬼湖”拉昂错，拍摄两湖一圣一邪的独特地貌与震撼湖景。一路穿行藏西秘境，下午前往冈仁波齐脚下的边境小城 --普兰（雪山环绕的地方），进入孔雀河狭长的谷底，拍摄雪山下的绿洲与田园藏寨风光和神奇的光影。住：普兰（海拔3800米）

D9 普兰—岗仁波齐—塔钦
        早拍摄海拔7694米的纳木那尼峰日出晨曦光影，早餐后前往普兰县大寺--科伽寺，历史悠久，在当地享有盛名，每年都有阿里地区札达、噶尔等县及境外尼泊尔的信徒前来朝拜。后前往神山冈仁波齐，这是藏族、印度、尼泊尔等多地多民族心目中共同的神山圣湖。旁边就是圣湖—玛旁雍措、拉昂措（鬼湖），远处是“圣母之山”纳木那尼峰，视天气情况选择拍摄神山或者鬼湖日落。住：塔钦（海拔4560）

D10 塔钦—扎达土林-札达
         早起拍摄冈仁波齐日出金山，也可远眺纳木那尼峰日出，随后从塔钦出发，一路穿行前往扎达土林，拍摄大自然亿万年雕琢的奇特地貌，捕捉土林在光影下的沟壑纵横与壮阔轮廓。傍晚抵达札达入住，沿途可拍摄冈底斯谷地风光，感受藏西秘境的苍凉与壮美。住：扎达（海拔3700）

D11 札达—古格王朝遗址—狮泉河
       早起拍摄古格王朝遗址（含门票）日出，古格王朝遗址是大部分人到阿里最喜欢的地方之一，无与伦比的光线、土林、辉煌的历史，让人无不为之震撼、赞叹。绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工一定让你有意想不到的收获，拍摄完后我们驱车前往阿里首府—狮泉河，荒芜的阿里地区的一座大城市。途中随机拍摄沿途土林风光。下午抵达狮泉河休整，补充食品物资等，为接下来的大北线做准备，同时在这里还可品尝新疆的美食、水果。住：狮泉河（海拔4300）

D12 狮泉河---革吉---改则
         今天开始进入广阔的无人区，皆为土路，行车较为颠簸，但众多的野生动物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等将一一上映，无数生命在这片土地上追逐，彰显生命的伟大。同时还有众多繁星点缀般的湖泊美不胜收，傍晚抵达改则县。住：改则（海拔4500）

D13 改则—洞措—措勤
         早餐后前往措勤，继续在辽阔的藏北无人区上奔驰，野生动物一路与车共舞，途中经过洞措、下岗江雪山带、其多措湖等。沿途地广人稀，自然生态至朴至真。有十万平方公里土地面积属羌塘自然保护区。住：措勤（海拔4350）

D14 措勤—扎日南木措（草帽山）—美人尖—当惹雍错—文布南村
          早餐后经过西藏第三大湖泊--扎日南木措，晴日下，扎日南木措蓝得清澈、透亮，周围散布的大片湿地与牧场，也是藏羚羊、藏野驴等野生动物栖息的乐园。随后途经美人尖观景台，远眺湖光山色的极致搭配，再经拍摄苯教崇拜的最大的圣湖--当惹雍措，湖的南岸达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔，它和当惹雍措一起被苯教徒奉为圣地。天气好晚上可以拍摄星空！住：文布南村（海拔4600）

D15 文布—当穹措—小圣象天门—色林措—班戈县
         早可自由拍摄当惹雍措绝美日出光影，早餐后沿着美丽的草原前往尼玛县。途经“小圣湖”当穹错拍摄绝美倒影，以及拍摄当穹村依山傍水及人文风光。随后打卡小圣象天门，定格与纳木措圣象天门同款的震撼机位。后进入野生动物藏羚羊的天堂，一路上不时出现各种野生动物。途经众多大小湖泊：达则错、恰规错、扎根藏布、吴如错、错鄂、班戈错、色林措（比较大）的辽阔湖景，感受藏北湖泊群的壮美，今天的路况较差，但是一路的美景定能让你忘记旅途的疲劳。住：班戈（海拔4600）

D16 班戈县—纳木措—当雄县
        早上从班戈县城出发前往西藏三大圣湖之一的纳木措，一路上与野生动物为伍，后来到这个世界上最高最美的湖泊纳木错，人的灵魂会被眼前纯净的湖水彻底洗涤。沿纳木错湖拍摄，一个浑然天成的水湾。湛蓝的圣湖，就如同大海一般，连接着远处圣洁的念青唐古拉山雪山，构成了天地间最美的画卷。这里可以隔纳木错湖拍摄南岸的念青唐古拉山脉，这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。穿越申扎自然保护区，沿途择机拍摄扎西半岛和念青唐古拉山绝美光影。住: 当雄（海拔4200）

D17 当雄县—羊八井—拉萨（散团）
        早餐后，后经青藏线拍摄念青唐古拉山观景点、羊八井地热温泉等沿线择机拍摄。念青唐古拉是一座银装素裹的雄峰，而在藏族民间传说中，则是一尊有着天鹅般姿态的神马，各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边。午餐后抵达圣城拉萨各自散团，结束愉快的圆梦阿里 一措再措南北大环线 3人一台越野车深度摄影采风团。经过近半个月的艰辛摄影之旅，相信这段行摄就是一段美好的回忆，这份回忆里有快乐，也有艰辛。扎西德勒！

注：如因天气、自然灾难、官方管控或其他不可抗拒的因素影响计划行程，主办方（领队）有权利根据实际情况减、加、合理调整行程和摄影点。

第五届“影像中国梦 摄影中国行”
（征稿已结束，即将启动第六届）

      用镜头讲好中国故事、歌颂民族伟大复兴、传播祖国大好河山，创作出无愧于新时代的精品力作，由人民摄影报、江苏、广东、福建、浙江、安徽、陕西、湖北、江西、山东省摄影家协会、上海市摄影家协会、辽宁省艺术摄影家协会共同主办的第五届“影像中国梦 摄影中国行”摄影大赛，现面向全国摄影家、摄影爱好者征集作品。
主办单位（排名不分先后）：
人民摄影报社
上海市摄影家协会
广东省摄影家协会
江苏省摄影家协会
浙江省摄影家协会
福建省摄影家协会
江西省摄影家协会
安徽省摄影家协会
山东省摄影家协会
湖北省摄影家协会
陕西省摄影家协会
辽宁省艺术摄影家协会
承办单位：
徐州市摄影家协会
我的摄影我的团
人民摄影报光与影艺术中心
奖项设置：

一等奖（金奖）1名 创作基金6000元；二等奖（银奖）6名， 创作基金3000元；三等奖（铜奖）10名，创作基金1000元；优秀奖400名，奖励全年人民摄影报或中国摄影报一份。（等次奖创作基金可现金，也可作为参加“我的摄影我的团”创作活动费，可选择高于创作活动费1000以内的创作团，现金需扣除个人所得税。）

注：各主办省获奖总数不超过100幅作品，不在主办单位省份内的地区获奖数量不限，获奖作品将颁发获奖证书，证书可作为入各主办单位会员条件之一。

征稿时间：
因疫情影响将延迟征稿时间，根据征收作品数量决定延时增稿时间，作品拍摄时间需在征稿时间内拍摄。
参赛要求：
1.本次摄影比赛面向大陆、港、澳、台全国影友征集纪实类或艺术类摄影作品，不收参赛费。
2.参赛作品为相机、手机、无人机在征稿期间拍摄的纪实类或艺术类单幅或组照（6-10幅为一组），纪实类只能进行裁剪、适当调整亮度、色差或饱和度不能进行其他的后期处理，艺术类不限。
3.本次比赛只收电子作品并在“我的摄影我团”网站（www.1810516.com）首页第五届“影像中国梦 摄影中国行”专区进行投稿，单幅或组照作品需JPG格式，每张作品大小1.5M（兆）至2M（兆），作品尺寸不限，作品文件注明：作品名+作者姓名+手机号+地区+纪实或艺术（如：《中国梦》小李13667993618江苏、艺术，组照作品每张注明顺序），所有作品统一打包为压缩包按类投送，每月都可投稿，但每月限投6幅（每组为一幅）。我们根据来稿量分批公布入围作品并寄出小礼品一份。
4.所有入围获奖作品，主办、承办方有权在相关媒体、刊物、网站、微信等新媒体进行展示展览使用，不再支付作者稿酬。
5.投稿者还应保证其所投送的作品不侵犯第三人的著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的合法权益。
6.投稿者均视为同意并遵守以上各项规定，如未按要求一律取消参赛资格，本次大赛最终解释权归大赛组委会。  
联系方式：
大赛官方网站：www.1810516.com
大赛咨询电话: 400-181-0516，0516-83100617；
大赛咨询微信：15366796861（同微信）
大赛咨询QQ：512500627、974776559
微信公众号：wdsy-wdt或微信搜索我的摄影我的团
大赛办公地址：江苏省徐州市中山南路2-2，“我的摄影我的团”人民摄影报光与影艺术中心

大赛组委会

二〇二一年六月十五日

人民摄影报光与影艺术中心

十佳作品评选细则  

主办：人民摄影报社
承办：“我的摄影我的团”人民摄影报光与影艺术中心  
推荐和发现基层优秀摄影家，让优秀作品展现给广大读者，“我的摄影我的团”人民摄影报光与影艺术中心特推出2026十佳作品并颁发证书、奖杯和奖品。
具体评选如下：
一、本次评选分为月（优秀奖）、季（优胜奖）、年（十佳）活动截止到2026年12月31日（前期月、季没评选的近期集中评选）
二、每月从参团影友作品中评出10幅作品，颁发奖杯，季赛在每月优秀作品评选中选出10幅作品颁发奖杯和摄影马甲；年赛在季赛中评选十佳作品+奖杯+1000元奖品。

希望大家可以踊跃参与，积极参加活动，将好的作品与大家共同分享展示，交流学习，可以拍出更好的作品！